健康 汗をかく方法!どんな運動がいいんだろうか? 汗、かいてますか? 冷や汗とかじゃないですよ、運動した時のいい汗です。 暑い時に歩いて熱中症になるとか、そういう危険なことでもないですよ。 普通にスポーツとかで流す汗ということです。 フリーのおっさんは、残念ながら普段全く運動しないので、 ... 2016.05.31 健康
食品 おにぎりの冷凍保存方法!で、その時の具はなにがいい? 再びおにぎり。 フリーライフのおっさんの生活には欠かせません。 前の晩に残ったご飯をおにぎりにしておいて、冷凍保存して翌朝レンジでチンして食べる。 残ったご飯の有効活用にこれほど便利なものはない! と思っているのですが、考えてみると冷凍保存... 2016.05.26 食品
生活 UVカーディガンには日焼け止め効果があるのか。洗濯しても効果は落ちないのか? 紫外線が強くなる季節、女性は特にお肌が気になるんではないでしょうか。 おっさんの私としては小麦色の女性というのもいいんですが、女性からすると白い肌が日焼けしてトラブルが起こったりするのは困りものでしょう。 実際、自分の母親も紫外線アレルギー... 2016.05.21 生活
生活 時速10キロはどれくらい?ママチャリ自転車で走れば分かる! 自分は自転車乗らないんですが。 乗れないんじゃなくて乗らない、ですよ。 で、これからの季節、雨が降ると傘さして乗るんですが、2015年から法律違反とか、なんだかややこしいんですよね。 だからといってレインコートはかなり面倒くさい。 しかも、... 2016.05.20 生活
旅行 竹田城に雲海を見に行こう こんにちは。フリーライフのおっさんです。これまでの会社からの束縛を逃れ無職となりました。 だから、時間の成約はない!それでやってみたいことをやるんですが、まずは旅行ですね、やっぱり。これまで気軽に好きなところに行くなんて出来ませんでしたから... 2016.05.16 旅行