フリーライフ　おっさんの優雅な生活

マンションを貸したいなら ⇒賃貸管理会社一括比較サービス【賃貸の窓口】 転勤や転職など、様々な理由で、住宅ローンが残っている家を貸したいと考える人が増えています。しかし、住宅ローンを利用したまま家を貸し出すには、いくつかの注意点があります。...

マンションを貸したいなら ⇒賃貸管理会社一括比較サービス【賃貸の窓口】 分譲マンションの一室を貸し出す、いわゆる「賃貸経営」は、安定収入を得られる投資方法として注目されています。しかし、いざ始めようとしても、何をすれば良いのかわからないとい...

マンションを貸したいなら ⇒賃貸管理会社一括比較サービス【賃貸の窓口】 転勤や一時的な移動などの理由で、自宅を一時的に離れることが必要な場合、所有する家をどう管理するかは重要な問題です。特に、長期間不在になる場合は、家の状態やセキュリティに...

マンションを貸したいなら ⇒賃貸管理会社一括比較サービス【賃貸の窓口】 所有しているマンションを賃貸に出す場合、多くのオーナーは管理会社に業務を委託します。しかし、いざ管理会社を選ぼうとすると、「どこを選べば良いのかわからない」という悩みを...

マンションを貸したいなら ⇒賃貸管理会社一括比較サービス【賃貸の窓口】 こんにちは、不動産オーナーの皆さん！マンションを所有しているなら、その資産を有効活用する方法を考えることは重要ですよね。もし、あなたがマンションを貸したいと考えているな...

2024年2月11日放送のゲンキの時間で目の不調予防のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは慶應義塾大学医学部眼科学教室　非常勤講師　おおたけ眼科　つきみ野医院　院長　医学博士の綾木雅彦さんです。 目の不調予防 目の不調予防の効果...

2024年1月28日放送のゲンキの時間でズボラ筋エクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは早稲田大学スポーツ科学学術院　スポーツ科学部　教授　医学博士の金岡恒治さんです。 ズボラ筋エクササイズ ズボラ筋エクササイズの効果...

2024年1月21日放送のゲンキの時間で唾液の出し方のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは純真学園大学 客員教授 医学博士の飯沼一茂さんです。 唾液の出し方 唾液の出し方の効果の理由 免疫には、大きく「全身免疫」と「粘膜免疫」の...

2024年1月18日放送のトリセツショーでリンパよしよしケアのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはリンパ浮腫療法士の佐藤佳代子さんです。 リンパよしよしケア リンパよしよしケアの効果の理由 近年リンパの研究が進み、リンパがアルツ...

2024年1月14日放送のゲンキの時間で逆流性食道炎体操のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは東京医科大学病院 内視鏡センター 部長 主任教授 医学博士の河合隆さんです。 逆流性食道炎体操 逆流性食道炎体操の効果の理由 先生によ...

風速10ｍの影響について、様々な状況での考察を行います。風速10ｍとは、1秒間に10ｍ進む風の速さを指します。この速さは1分間で600ｍ、1時間で36kmに相当します。車で時速36kmで移動すると、同様の風を感じることになります。 気象庁の...

2024年1月7日放送のゲンキの時間で脳トレのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはブレインケアクリニック 名誉院長 医学博士の今野裕之さんです。 脳トレ 脳トレの効果の理由 ＜ゲームが脳にもたらす効果とは？＞ ゲームをすると、目...

2024年1月4日放送のトリセツショーでビタミンDの取り方について紹介されました！ ビタミンD ビタミンDの効果 ビタミンDはカルシウムの吸収を促し、骨を丈夫にする重要な栄養素です。 そのため極度に欠乏すると、骨の変形や軟化による｢くる病｣...

この記事では、新幹線の移動中にWi-Fiのないオフライン状態でも楽しめる暇つぶし方法について紹介します。新幹線に乗る機会は旅行や仕事で多いもの。そんな移動時間を有効に使うための楽しみや暇つぶし方法をご紹介します。 新幹線の移動中、どのように...

同窓会への参加は皆様にとってどうですか？ 楽しみにしている方もいれば、参加をためらっている方もいるでしょう。 実際、同窓会の誘いを受けても、行きたくないと感じる方は多いようです。 特に60代以上の方々は、さまざまな理由から同窓会への参加を避...

近年、「ソロエンターテインメント」が盛んになっています。カラオケもその一環で「ヒトカラ（ひとりカラオケ）」という新しい概念が広がりつつあります。 ひとりでカラオケに行くことは、羞恥心からためらう人もいます。ひとりでの行動に対する社会的圧力や...

年末年始の予定に特別な計画がないと、長い一人の時間が心配になりますよね。恋人もいないし、実家に帰るのもちょっと面倒かもしれません。 でも、安心してください。年末年始の休暇は一人でも充実した時間を過ごせるんです。 一人ならではの自由さを活かし...

もうすぐ3月。そろそろ雛祭りの季節が近づいてきますよね。 雛祭りの準備で、雛人形の飾りつけをすることも多いこの時期。その準備の中で、子供が突然こんなことを尋ねることはありませんでしたか？ 「お内裏様の帽子って一体何て名前なの？」 おそらく、...

おでんを圧力鍋で作る際、じゃがいもや練り物は避けるべきです。じゃがいもは煮崩れ、練り物は膨張し、その結果、味が半減してしまいます。具材とダシ、調味料を入れて強火で調理し、後からじゃがいもや練り物を加えると美味しくいただけます。 圧力鍋でおで...

冬の外出でマスクが濡れるのは、結露が原因。暖房と外気の温度差が窓に水滴を生むのと同様に、マスク内での湿気が結露を引き起こします。 結露の発生メカニズムと、肌荒れへの影響を抑える対策を知り、冬を快適に過ごしましょう！ マスク内での結露メカニズ...