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2023年11月23日放送のトリセツショーでそのまんまごぼう飯の作り方について紹介されました！
そのまんまごぼう飯のレシピ
そのまんまごぼう飯の材料
材料2人分
・ごぼう（泥付き）100g
・米2合
・もち麦100g
・バター30g
・塩少々
※炊飯時、もち麦分の水も足してください。
そのまんまごぼう飯の作り方
1）ごぼうの泥をたわしなどで洗い流しささがきに
2）炊きあがったごはんを軽く混ぜ、そこへごぼうとバター塩を加えて全体を混ぜる
3）3分ほど蒸らして再び全体を混ぜる
まとめ
そのまんまごぼう飯についてまとめました！
簡単で美味しそうだしこれで腸内細菌が育てば言うことなしですね！
