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トリセツショーでアボガドスムージーの作り方を紹介!

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2023年11月23日放送のトリセツショーでアボガドスムージーの作り方について紹介されました!

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アボガドスムージーのレシピ

アボガドスムージーの材料

材料2人分
・アボガド(熟したもの)1個
・バナナ1本
・きな粉大さじ2
・牛乳300ml
・ヨーグルト(無糖)60g
・はちみつ40g
・レモン汁少々
・氷2-3個

アボガドスムージーの作り方

1)ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで混ぜる

まとめ

アボガドスムージーについてまとめました!
簡単で美味しそうだしこれで腸内細菌が育てば言うことなしですね!

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