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マヌカハニーご存知ですか？奇跡の蜂蜜と言われているそうですが。
このブログでも何度か紹介しましたが、とにかく身体に良いということなんです。抗菌作用があるということと、蜂蜜だから食べて安心、というあたりを強調したいところです。
特に、抗菌作用については腸内細菌の悪玉菌は殺すけれども善玉菌は活かすというちょっと考えられないような都合のいい作用があるんだそうです。
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マヌカハニー
マヌカハニーは花粉症対策に有効？
それで、マヌカハニーが花粉症対策になるのか、という話なんですが。
これにはまず、花粉症はアレルギー反応である、ということから考えないといけないようです。
つまり、アレルギー反応を改善するためには、ということなんですが、そのためには腸内環境を整えるのがなによりも重要なんだそうです。
腸内環境が整えば、ナチュラルキラー細胞（NK細胞）という細胞が活性化され、それにより免疫力が高まり、アレルギー反応が軽減される。
だから、花粉症対策になる、という理屈なんだそうです。
ただし、このような理屈ですから市販薬のように即効性はないそうです。腸内環境改善のためにかかる時間は3週間～1ヶ月なんだとか。
花粉症対策と考えるなら、冬のうちから摂取するようにした方が良さそうですね。
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マヌカハニーの花粉症対策はTCNのストロングマヌカハニー
それから重要なことは、マヌカハニーならなんでもいいというわけではないということだそうです。
特に抗菌作用の強いものでないと対策にならないそうです。そういう意味ではTCNのストロングマヌカハニーがおすすめなんだとか。
2017年は2月中旬から花粉が飛びはじめ、例年の1.2倍の飛散量になるんだとか。こんな話を聞くと、効果の有りそうなことは全部やっておこうという気分になります。
あの目のかゆみ、ティッシュが手放せない苦しみ、イヤですからね。
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