健康

おっさんはサプリメントとか飲まないんですが、母親が飲んでいたりします。これでも一応化学系なので成分は気になります。それで先日母親から、そのサプリメントの成分に「グリセリン脂肪酸エステル」というのが入っているけど危険性はないのか、という問い合...

オキシトシンってご存じですか？幸せホルモンともいうそうで、このホルモンが分泌されると、幸せな気分になる、というものだそうです。しかも認知症にも効果があるらしい。そんなホルモンならぜひ増やしたい！誰でもそう思いますよね。ということでこのオキシ...

ミトコンドリアを増やすと若返る！らしい。ためしてガッテンとかサイエンスZEROとかでもやってたらしい。年齢とともにミトコンドリアは減少するんだとか。おっさんとしてはちょっと気になる話。この体力の衰えとか頭のボケ具合とかはもしかするとミトコン...

汗、かいてますか？冷や汗とかじゃないですよ、運動した時のいい汗です。暑い時に歩いて熱中症になるとか、そういう危険なことでもないですよ。普通にスポーツとかで流す汗ということです。フリーのおっさんは、残念ながら普段全く運動しないので、運動不足を...