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体温をエクセルで管理!エクセル基礎体温表(折れ線グラフ)

体温

kalhh / Pixabay

管理人のおっさんです。

今回は、体温をエクセルで管理できる無料ソフト「エクセル基礎体温表(折れ線グラフ)」のご紹介です。

管理人は今のところ体調はそこそこなので体温なんかは気にしてません。

しかし、そろそろ気になってくる年齢ではあります。

病弱ということはないですが、強健とは言えません。

普通ですからね。

それで、体温というと女性の方が気にする人が多いんじゃないでしょうか。

生理的に難しいところもありますから。

それから、冬場のインフルエンザ。

これはもう、体温を測定すれば普通の風邪かインフルエンザかは素人でも分かりますからね。

こういうのは日頃から基礎体温を確認しておくのが重要なんでしょう。

それで、体温測るのはいいけど記録はどうするんだと。

グラフ用紙に折れ線グラフを作るのもいいですが、今どきならエクセルにデータを入力しておけば色んなグラフを書いてくれるじゃないか。

どうせならそういう無料のソフトはないか?

それで出てきたのが「エクセル基礎体温表(折れ線グラフ)」。

これはちょっと便利そう。

ということで。

この記事では、体温をエクセルで管理できる無料ソフト「エクセル基礎体温表(折れ線グラフ)」を紹介したいと思います。

 

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体温をエクセルで管理できる無料ソフト「エクセル基礎体温表(折れ線グラフ)」で基礎体温をチェック

この「エクセル基礎体温表(折れ線グラフ)」を使えば、エクセルで体温を管理することが出来ます。

具体的に何が出来るのかは以下の通り。

 

==ここから==

エクセルを使用し、数値を入力するだけで、簡単に基礎体温表ができます。各種症状の入力もでき、月経周期も自動計算できます。Ver3.00以降は、体重表も重ねて表示もでき、シンプルに表に直接打ち込む仕様に変更。マクロは未使用です。医師に提出を求められた項目を網羅できます。

==ここまで==

 

ということだそうです。

これは単なるエクセルシート。

表に直接入力する形式なので分かりやすいですね。

こういうことを日々やっていれば何かあったときに役に立つはず。

こういうソフトは使ってみるべきだと思いますね。

無料だし。

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管理人のまとめ

今回は、体温をエクセルで管理できる無料ソフト「エクセル基礎体温表(折れ線グラフ)」の紹介でした。

管理人はそこまで細かい体調管理をしていませんが、同年代の人は色んな病気になったりして、日々の健康管理に気をつけているようです。

また、若い女性だと月経周期なんかも気になるわけですよね。

面倒くさいですが管理できることは管理しておいたほうがいい。

体温測定なんてすぐ出来ることなんで、やる人はやるしやらない人はやらない。

でも、やらないけれどもやったほうがいいと思っている人は多いハズ。

このソフト、そういう人には使ってみてほしいですね。

ぜひ、体温をエクセルで管理できる無料ソフト「エクセル基礎体温表(折れ線グラフ)」を有効利用して下さいね!

 

●興味がある方はこちらのページから内容を確認して下さい。

>>ダウンロードできるページはこちら

 

 

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